Propellerads

5 Makanan Kekalkan Tenaga Di Bulan Puasa!

Esok umat Islam seluruh dunia akan mulai berpuasa dan menyambut bulan Ramdhan. Bulan yang penuh dengan keberkatan. Jadi, di awal-awal bulan ...

Esok umat Islam seluruh dunia akan mulai berpuasa dan menyambut bulan Ramdhan. Bulan yang penuh dengan keberkatan. Jadi, di awal-awal bulan Ramadhan semestinya ramai yang akan berasa lesu dan tidak bertenaga, maklumlah puasa hanyalah sekali setahun.

Jom ketahui makanan untuk mengekalkan tenaga pada bulan puasa!

1) Oat

makanan unutk kekalkan tenaga di bulan puasa

Oat bagus untuk jantung dan mengurangkan kolestrol dalam badan tetapi ia juga member tenaga yang berpanjangan. Anda boleh makan oat bersama susu rendah lemak, hirisan kurma dan madu semasa sahur.

2) Tembikai

makanan unutk kekalkan tenaga di bulan puasa

Jus tembikai ketika berbuka sangat menyegarkan dan menghilangkan dahaga. Vitamin C yang tinggi di dalam tembikai meningkatkan sistem imunisasi dalam badan.

3) Madu

makanan unutk kekalkan tenaga di bulan puasa

Air madu bersama perahan lemon dapat membantu menghilangkan dahaga dan membantu pencernaan dan detoksifikasi.

4) Jus Susu Kurma

makanan unutk kekalkan tenaga di bulan puasa

Kisarkan kurma yang telah direndam di dalam air panas bersama setengah kotak susu segar dan beberapa ketul ais. Boleh ditambahkan madu untuk rasa manis semula jadi.

5) Roti Serat

makanan unutk kekalkan tenaga di bulan puasa

Anda boleh makan roti serat bersama dengan hirisan pisang dan juga mentega kacang ataupun kegemaran ramai Nutella.

Jadi buat anda yang beragama Islam, kami ucapkan selamat berpuasa dan pastikan anda mengambil makanan yang berkhasiat untuk memberi tenaga sepanjang hari. -sensasi.org-

SILA KOMEN DISINI

Name

Agama Berita Fesyen Gambar Hiburan Informasi Macam-macam Pilihan Editor Politik Slider Sukan Video Viral
false
ltr
item
MEDIA SENSASI: 5 Makanan Kekalkan Tenaga Di Bulan Puasa!
5 Makanan Kekalkan Tenaga Di Bulan Puasa!
http://1.bp.blogspot.com/-0P5ibBPhJuY/VYDF6oJGnbI/AAAAAAAADZ8/rVzfJ-ALcAo/s640/7.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-0P5ibBPhJuY/VYDF6oJGnbI/AAAAAAAADZ8/rVzfJ-ALcAo/s72-c/7.jpg
MEDIA SENSASI
http://www.sensasi.org/2015/06/5-makanan-kekalkan-tenaga-di-bulan-puasa.html
http://www.sensasi.org/
http://www.sensasi.org/
http://www.sensasi.org/2015/06/5-makanan-kekalkan-tenaga-di-bulan-puasa.html
true
1739318347934855125
UTF-8
Carian dicari tidak dijumpai LIHAT KESEMUNYA Baca Selanjutnya Reply Cancel Reply Delete By Home PAGES POSTS Lihat Kesemuanya LAGI ARTIKEL YANG MENARIK TAGS ARCHIVE SEARCH KESEMUA ARTIKEL Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August Setember October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow ARTIKEL INI ADALAH PREMIUM Sila share untuk meneruskan Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy