Propellerads

INFO! Pisang Bantu Turunkan Berat Badan Dengan Lebih Cepat

Tahukah anda buah pisang mengandungi pelbagai zat yang dapat membantu diet seharian kita? Banyak kebaikan dan manfaat yang dapat dipero...

INFO! Pisang Bantu Turunkan Berat Badan Dengan Lebih Cepat

Tahukah anda buah pisang mengandungi pelbagai zat yang dapat membantu diet seharian kita? Banyak kebaikan dan manfaat yang dapat diperoleh dengan mengamalkan pengambilan buah pisang di dalam diet kita yang mungkin anda sendiri tidak sedar. - Keistimewaan Pisang Yang Anda Tidak Tahu.

Malah dengan memakan pisang dapat menghilangkan berat badan sehingga 5kg dalam masa seminggu. Apa yang akan membuatkan anda lebih teruja ialah ia tidak memerlukan sebarang usaha keras untuk menghasilkan tabiat pemakanan yang sihat. Hitoshi Watanabe turut berkongsi diet ini di dalam bukunya "The Morning Banana Diet".

Watanabe mencadangkan cara mudah dalam mengamalkan pemakanan pisang di dalam diet anda:

1. Makan pisang dan minum air pada suhu bilik sahaja pada waktu pagi. Anda boleh makan apa sahaja sepanjang hari.

2. Bagi orang gemuk yang selama ini terpaksa bersenam untuk membakar lebih kalorinya, Watanabe menyarankan pemakanan pisang segar dan meminum segelas air pada waktu pagi. Anda tidak dibenarkan memakan apa-apa sehingga waktu makan tengah hari.


Hal ini disebabkan pisang sarat dengan kanji yang tahan aktif merangsang proses penurunan berat badan.


Berapa pisang yang mencukupi untuk anda ambil sebagai sarapan pagi:
1. Memadai mengambilnya sehigga rasa kenyang dan perut tidak masuk angin.

2. Sentiasa meminum segelas air suam pada waktu pagi bagi merangsang metabolisme anda. Tunggu sehingga sejam kemudian makanlah pisang. Pastikan pisang yang dimakan ialah pisang mentah bukannya pisag goreng yang mengandungi minyak berlebihan.

Buku Watanabe turut menjelaskan pengambilan susu dan alkohol semasa regimen diet dan pemakanan tidak diperlukan sekurang-kurangnya 8 malam.

Anda boleh makan apa-apa untuk makan tengah hari dan makan malam, dan jika anda berasa lapar di antara waktu makan anda, makan beberapa buah-buahan.

Bagi anda yang masih belum tidak tahu keistimewaan dan kelebihan diet pisang ini jom teruskan membaca:

1. Pisang kaya dengan serat, kalium dan meningkatkan tenaga.

2. Sarapan pagi yang kerap meningkatkan metabolisme dan mengelakkan anda daripada makan berlebihan pada waktu siang.

3. Jika anda tidak minum kopi pada waktu pagi kamu akan mudah mengawal glukosa darah dan selera anda.

4. Segelas air pada suhu bilik meningkatkan metabolisme.

5.. Elakkan makan selepas jam 8:00 malam dan musnahkan keinginan makan lewat malam.

6. Mengurangkan pengambilan alkohol.

7. Bagus untuk menghilangkan selulit.

Bukan itu sahaja, pisang juga bagus untuk kaum lelaki seperti di artikel ini "Ketahui Makanan Terbaik Untuk Kesihatan Seksual Lelaki!"
-sensasi.org-

SILA KOMEN DISINI

Name

Agama Berita Fesyen Gambar Hiburan Informasi Macam-macam Pilihan Editor Politik Slider Sukan Video Viral
false
ltr
item
MEDIA SENSASI: INFO! Pisang Bantu Turunkan Berat Badan Dengan Lebih Cepat
INFO! Pisang Bantu Turunkan Berat Badan Dengan Lebih Cepat
http://2.bp.blogspot.com/-UzkKx2scKds/VYZ2WgqQs8I/AAAAAAAAD0g/51uWQYz813E/s640/INFO%2521%2BPisang%2BBantu%2BTurunkan%2BBerat%2BBadan%2BDengan%2BLebih%2BCepat.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-UzkKx2scKds/VYZ2WgqQs8I/AAAAAAAAD0g/51uWQYz813E/s72-c/INFO%2521%2BPisang%2BBantu%2BTurunkan%2BBerat%2BBadan%2BDengan%2BLebih%2BCepat.jpg
MEDIA SENSASI
http://www.sensasi.org/2015/06/info-pisang-bantu-turunkan-berat-badan.html
http://www.sensasi.org/
http://www.sensasi.org/
http://www.sensasi.org/2015/06/info-pisang-bantu-turunkan-berat-badan.html
true
1739318347934855125
UTF-8
Carian dicari tidak dijumpai LIHAT KESEMUNYA Baca Selanjutnya Reply Cancel Reply Delete By Home PAGES POSTS Lihat Kesemuanya LAGI ARTIKEL YANG MENARIK TAGS ARCHIVE SEARCH KESEMUA ARTIKEL Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August Setember October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow ARTIKEL INI ADALAH PREMIUM Sila share untuk meneruskan Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy